首が長いんですけど………
2023/03/24
住吉ゆき整体院(Yuki Judo Therapist Space)です。
野球に興味のある方は先日のWBCをみられたのではないでしょうか?
私も結果はチェックしてましたが
「神が降臨するはず」とは思ってました。
「神」とはヤクルトの村上選手のことです。
なんだかんだで我が日本が世界一を奪回し大騒ぎになってましたね。
今回はそこに触れません。
それに関して妻の一言、
「ダルビッシュって首長いな」
でした。
メジャーリーガーのダルビッシュ投手ですね。
確かにそうです。
私は気にしてませんでしたがそのとおりです。
結論からいえば、
「首が長いということは一流の証」
です。
一般的には、姿勢が悪かったり使い方が悪かったりすると首は短くなります。
ついでに、首は前に飛び出します。
このイラストのように骨盤前傾型や後傾型のパターンですね。
筋肉でいっても、首(頚椎)や頭(頭蓋骨)から肩甲骨や鎖骨、胸骨、肋骨、仙骨に向かってつきますので首や肩、腰などの動きに関係します。
首が短くなるときれいに動かなくなりますが、長くなるとスムーズに動くようになります。
例えば、腕を上げると肩甲骨も一緒に上に上がってしまい首が短くなってしまいますが、きちんと使えると腕を上げても肩甲骨は上がりません。首の筋肉にはムダに力が入っていない状態です。肩がスムーズが動く状態ですね。
もちろん、首が長い、というよりは肩が下がる、なで肩がきつい人もあまりよくありませんね。
首の長さチェックしてみてください。
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