ギックリ背中の原因は?

 

ギックリ背中やってしまいました～住吉ゆき整体院Instagram

 

前日、卓球でスマッシュを連続で打ったら翌日にこれです。

 

ここで整骨院に行ってこの説明をすると………

 

はい、健康保険は使えません。

卓球で痛めた、ということが証明できないからです。

ただの筋肉痛と判断されます。

他で痛めた可能性もありあいまいです。

(これで健康保険を適用するところはいろんな意味で怪しいでしょう。)

 

ただ、スマッシュを打った時に痛みが出た、というのなら健康保険の対象です。

卓球で痛めた、とはっきり説明できているからです。

 

とても微妙ですがこれが現実です。

 

話が脱線しましたが、痛めたのは私の打ち方が下手だったからです。

具体的には、手打ちになり背中を強く引っ張って痛めたからです。

本来なら、体幹のインナーマッスルを使って体全体で打つのが基本です。

これができれば痛めたりはしませんし、精度も上がります。

スポーツ全般にいえることです。