転倒しないためにはどうすればいい?
2023/01/30
住吉ゆき整体院(Yuki Judo Therapist Space)です。
先週は寒波に見舞われ、神戸界隈でも雪の影響がたくさん出ました。
電車が止まったり、転倒したり………
とはいえ、一部にはやむを得ない事情もあるのだろうとは思いますが、凍結路面でも自転車やバイク、車、徒歩などで出かける人もいます。
転んだりして転倒する確率が高いのであまりおすすめできません。
転倒しないためにはどうすればいいのか?
一切外に出ない、も正しいのですが、これではおもしろくありません。
ズバリ、まっすぐ立つことです。
つま先荷重でもかかと荷重でも滑りやすくなります。
地面に対してまっすぐに押すことですね。
ざっくりいえば、姿勢が悪いと滑りやすくなるわけです。
そういった観点からも姿勢は大事です。
住吉ゆき整体院ではご予約優先で対応させていただいております。
診療時間すべての時間で院内にいるわけではありませんが、
平日14:00～20:30、土曜日13:00～17:00は常駐しておりますのでよろしくお願いいたします。
常駐時間は直接ご来院いただいて施術できますが、出張や施術中なこともありますのでお電話いただいた方が確実です。
お気軽にお問い合わせください。
なお、施術は時間外もしておりますのでお気軽にどうぞ。当日予約もできます。
お電話やメッセージなどで確認いただけると助かります。
お手間おかけいたしますがよろしくお願いいたします。