内転筋を無視するのはまずい
2022/10/23
住吉ゆき整体院(Yuki Judo Therapist Space)です。
日曜解剖学講座です。
股関節は重要です。
今回は内転筋について簡単にお話します。
内転筋は重要な筋肉なので以前にも詳しくお話していますが、姿勢にかなり影響します。
使えないとO脚になったり、骨盤の開きだったりします。
膝に関与する二関節筋は薄筋です。
後程お話しますが、割りと多い鵞足炎を引き起こす筋肉です。
鵞足とは、膝の内側、脛骨の内側のところですが、色々な働きをする筋肉がつくので複雑です。
内転筋ってスルーされるのにスルーすると泣きをみます。
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