季節の変わり目は痛めやすい

住吉ゆき整体院(Yuki Judo Therapist Space)です。

 

４月に入りました。

寒暖差もあり、肌寒い日もあります。

私的には自販機のホットを撤去され憤慨しているのですが。

その前に暑いぐらいの日があったので仕方がないかな、とも思ったりもします。

そんな状態ので、体調も崩しやすくもなりますし、痛めやすくもなります。

環境の変化も相まって余計に痛めやすくなるのでしょうね。

寝違い、腰痛なんかは特に要注意です。

 

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