女性は背中がカチカチになりやすい
2022/01/21
住吉ゆき整体院(Yuki Judo Therapist Space)です。
住吉ゆき整体院では首が痛い人、頭痛のある人がわりと多いのですが、共通するのは背中がカチカチの人ばかり、ということです。
そして、女性は首の痛みや頭痛がなくても背中がカチカチである傾向です。
で、なぜだろう？
と考察していると、どうやら背中の筋肉が男性に比べて少ないのと、胸の重みがあるからではないかと考えます。
男性の場合は、背中がカチカチでも多少強引に動かせばなんとかなることもあります。
(強引に動かせば痛めることもありますのであまりおすすめしません。)
女性の場合は、上記の理由で筋肉の緊張や血行不良が起きやすかったり、加齢で女性ホルモンの分泌が低下し、自律神経が乱れ、血行不良が起こります。
姿勢も悪くなりやすいですね。
自律神経は背骨に沿って通っていますので、背中の筋肉を柔軟にしておくといいですね。
もちろん、首の痛みや頭痛も改善できます。
住吉ゆき整体院ではご予約のみで対応させていただいております。
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