お正月休み最終日です
2022/01/03
住吉ゆき整体院(Yuki Judo Therapist Space)です。
1月3日、世間的には年末年始のお休みだろうと思います。
住吉ゆき整体院も、本日1/3までお休みをいただいております。
とはいえ、施術は常に受付しております。
そのため、ご予約があれば本日も施術します。
お休みがあったからといって、現実的には休んでも、疲れがとれたり、痛みがとれたり、ということは必ずしもないと思います。
休むと痛みが出るのか、使うと痛みが出るのか、といえばどっちもどっちです。
使うと痛みが出るのは、急激に動かした時でしょう。
挫傷(肉離れ)や捻挫が代表格です。
ちなみに、使いすぎで出る筋肉痛はケガではありませんし、大事ではないので気にする必要はありません。
休むと痛みが出るのは、使わなくて筋肉や関節がかたくなってしまった場合です。
かたくなっても痛みは出ませんが、かたくなった状態で急激に動かした場合は痛めてしまいます。
使わなかった場合、とは、ずっと座りっぱなしだったり、寝たままだったりした場合です。そこに姿勢が悪かったらてきめんです。
適度に動けば痛みなんかは出ないはずなんですけどね。
長期休暇明けは使わなさすぎの痛みが多いんですよね。
住吉ゆき整体院ではご予約のみで対応させていただいております。
平日13:00～20:00、土曜日13:00～17:00は常駐しておりますのでよろしくお願いいたします。
お気軽にお問い合わせください。
常駐時間は直接ご来院いただいてもOKですが、お電話いただいた方が確実です。
なお、施術は時間外もしておりますのでお気軽にどうぞ。当日予約もOKです。
お電話やメッセージなどで確認いただけると助かります。
お手間おかけいたしますがよろしくお願いいたします。