加古川シクロクロスに行ってきました
2021/11/16
住吉ゆき整体院(Yuki Judo Therapist Space)です。
休診日の日曜日、「加古川シクロクロス」に参加してきました。
近年、様々なスポーツイベントが自治体と組んでまちおこしとして開催されることも多く、この加古川シクロクロスもそうです。
シクロクロスはオフロード走る自転車競技です。
オフロードを走る自転車の障害物競走、といってもいいでしょう。
感染対策のため例年なら使いまわしのゼッケンを使っていますが、去年に引き続き使い捨てのゼッケンを使います。
順位は目視でするのでこのゼッケンは重要です。
私は故障してから成績がどんどん悪くなっているのですが、体力の衰えだけでなく乗り方を勘違いして覚えていたのが原因です。
(練習もしてませんが、この件はここでは放置します。)
以前にもお話しましたが基本ができてないんです。
基本ができてないのにまちがったまま練習しても意味はありません。
このへんの話は何をするにしても同じです。
キーワードはやっぱり体幹です。
住吉ゆき整体院ではご予約のみで対応させていただいております。
平日13:00～20:00、土曜日13:00～17:00は常駐しておりますのでよろしくお願いいたします。
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なお、施術は時間外もしておりますのでお気軽にどうぞ。当日予約もOKです。
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