スポーツの日は東京オリンピック
2021/07/23
住吉ゆき整体院(Yuki Judo Therapist Space)です。
本日7/23は祝日ですが通常どおり診療しております。
今日は「スポーツの日」であり、東京オリンピックの開会式の日です。
(一部、すでに始まってますが。)
元々は、前回の東京オリンピックの開会式が行われた10/10を「体育の日」といっていたのですが。
私個人としては「スポーツの日」「体育の日」は10/10であったり、その近辺の秋口の方が適切なのではないか、と思ったりします。
そもそも、スポーツをするのなら7月は暑すぎますし、10月の方が熱中症の心配をしなくていいようには思います。
ただ、この暑さだと熱中症の心配と同時に、冷房病や運動不足も気になります。
オリンピックをきっかけに体を動かすようになればいいな、とも思います。
暑さでかえって姿勢が崩れやすかったりする、というお話は以前しましたが、涼しい部屋で姿勢を保つ筋肉を鍛えたり、オリンピックが始まる前の涼しい時間帯に軽く体を動かすのがいいと思います。
住吉ゆき整体院ではご予約のみで対応させていただいております。
平日13:00～20:00は常駐しておりますのでよろしくお願いいたします。
土曜日は常駐しておりませんが、お気軽にお問い合わせください。
常駐時間は直接ご来院いただいてもOKですが、お電話いただいた方が確実です。
なお、施術は時間外もしておりますのでお気軽にどうぞ。当日予約もOKです。
お電話やメッセージなどで確認いただけると助かります。
お手間おかけいたしますがよろしくお願いいたします。