徘徊って悪いもの？
2021/04/09
住吉ゆき整体院(Yuki Judo Therapist Space)です。
徘徊が悪いのか？
といわれれば、自分の意思は関係なく危険なところに行ったり、どこかわからないところに行くのは好ましくないと思います。
認知症などであるパターンです。
今回は違うパターンの徘徊です。
コロナ禍で行動量が減りがちです。
いちばん手っ取り早いのは散歩でしょう。ウォーキングといってもいいでしょう。あちこち歩き回っていると人によっては「徘徊」といわれたりします。
これっていい「徘徊」だと思います。
「徘徊」っていわれたら嫌なので歩かない、ではもったいないです。
あちこち「徘徊」して無事に家に帰れればいい運動です。
どんどんやればいいと思います。
私も、「徘徊」よろしくそこら辺をジョギングしたりしてます(笑)
そもそも、運動量が減れば認知症のリスクも出ますしね。
そうなると、危険な「徘徊」になってしまいます。
いい「徘徊」ができるように体を整えるとなおいいでしょう。
住吉ゆき整体院ではご予約のみで対応させていただいております。
12:00～18:00(木・土は12:00～16:00)は常駐しておりますのでよろしくお願いいたします。
常駐時間は直接ご来院いただいてもOKですが、お電話いただいた方が確実です。
なお、施術は時間外もしておりますのでお気軽にどうぞ。当日予約もOKです。
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お手間おかけいたしますがよろしくお願いいたします。