姿勢が悪いと何もいいことはない
2021/03/23
神戸市東灘区住吉駅前の住吉ゆき整体院です。
「背骨をまっすぐにすると(頭と首と背中を伸ばすと)インナーマッスルを簡単に働きます」
といったお話をしました。
これって、いいかえれば姿勢が悪いとダメということです。
姿勢が悪いとインナーマッスルが働きませんので痛めやすくなりますし、スポーツのパフォーマンスも上がりません。
姿勢矯正などがクローズアップされがちですが(もちろんこれも大事です)、みてくれだけではなく、スポーツでもしっかり該当します。
姿勢が悪いとプロスポーツではやっていけませんし、姿勢がいいとムダに大きい筋肉をつける必要もありません。
本当にいい選手は姿勢がよく、ムダに大きい筋肉をつけていない、ということです。
そういう見方をすれば、だれがいい選手かを見分けるのは簡単でしょう。
住吉ゆき整体院ではご予約のみで対応させていただいております。
12:00～18:00(木・土は12:00～16:00)は常駐しておりますのでよろしくお願いいたします。
常駐時間は直接ご来院いただいてもOKですが、お電話いただいた方が確実です。
なお、施術は時間外もしておりますのでお気軽にどうぞ。当日予約もOKです。
お電話やメッセージなどで確認いただけると助かります。
お手間おかけいたしますがよろしくお願いいたします。