姿勢は第三者に診てもらった方がいい
2020/07/17
私は骨盤矯正や猫背矯正をはじめとした姿勢矯正を得意としています。
小さな変化も見逃さないように心掛けています。
もっとも、
姿勢矯正は受け手側の根気が一番重要です。
で、私自身も私の姿勢や体の動きを分析していますが、時にはショーウィンドウに映った私自身をみてみたり、動画や写真にとってもらったものをみたりしますが、私が私にするとどうしても見落としが出ます。
普段、通っている治療院でしっかりみてもらえればいいのですがなかなかうまくいきません。きっちり指摘してもらって指導があればいいのですが………
結局、私の場合はヨガで確認しています。
色々な動きがありますので、気づいたところを補強するようにアプローチしてみます。
私自身の場合は現状はこれがいいようです。
結局のところ、
姿勢は第三者にみてもらった方か確実にわかりやすい、
ということです。自分でやると見落としますし、先入観にとらわれてしまいます。
姿勢は、その時々で違います。違ったら違う原因をお聞きしてそれに合わせてアプローチします。
住吉ゆき整体院なら、これ、全部できます。