股関節に関わる筋肉ー内転筋編

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股関節に関わる筋肉ー内転筋編

2020/02/21

 

股関節は重要です。

今回は内転筋について簡単にお話します。

 

 

内転筋は重要な筋肉なので以前にも詳しくお話していますが、姿勢にかなり影響します。
使えないとO脚になったり、骨盤の開きだったりします。
 
膝に関与する二関節筋は薄筋です。
後程お話しますが、割りと多い鵞足炎を引き起こす筋肉です。
 
 

鵞足とは、膝の内側、脛骨の内側のところですが、色々な働きをする筋肉がつくので複雑です。

 

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