股関節に関わる筋肉
2020/02/15
住吉ゆき整体院の田中です。
股関節は重要です。
前回お話したとおり、股関節に関わる筋肉について簡単にお話します。
股関節の筋肉＝大腿骨を動かす筋肉です。
今回は図をたくさん載せます。
たくさんの筋肉が絡みます。色々な動きをするのでたくさんの種類の筋肉がついています。
そして、これらの筋肉の中には二関節筋とよばれる筋肉もあり、股関節と膝関節に影響します。
筋肉が膝をまたぎ、脛骨や腓骨といった下腿の骨につく筋肉です。
これらの筋肉です。
・大腿筋膜張筋
・薄筋
・大腿直筋
・大腿二頭筋長頭
・半腱様筋
・半膜様筋
・縫工筋
私が施術中に、股関節に絡む筋肉に重視し、
腰と股関節と膝はセット
と申し上げているのはこのためです。
各筋肉の説明は、後日、簡単にわかりやすくさせていただきます。