骨盤矯正は来院頻度も重要です

住吉ゆき整体院の田中です。

 

もちろん、運動指導はしますし、それだけでもそれなりの効果はあります。

 

ただ、始めたばかりの段階では、永年の体の動かし方の癖などの日常生活の何気ない動作ですぐに戻ります。

もちろん、体もすぐにかたくなってしまいますし、左右差も出ます。

 

そのために、繰返し施術を受ける必要もありますし、状態に合わせた調整も必要です。

できれば、最初のうちは、１週間に１回の施術は受けてほしいところです。

少なくとも、２週間に１回は受けてほしいものです。

 

その過程で良くない癖がなくなっていき、動かし方を覚えてもらえれば、頻度を減らせ日々のトレーニングで維持できるものと見ています。

 

楽してよくなりません。