大晦日です。
住吉ゆき整体院は表向きはお休みをいただいてますが、ご予約をいただいてますので現在開いてます。
年末年始も、実質、無休ですが、通常も無休です。
ご予約をいただければできるかぎり対応いたします。
冬場は腰痛が増えているようです。
寒くなり、筋肉がかたくなった状態で無理に動かすからだと思います。
ゆっくり動かすように意識してみてください。
これだけでもかなり腰痛は防げます。
肩より腰の方に痛みが出やすいのは動かす頻度が少ないからでしょう。
皆様、よいお年を。
明日以降もご予約があれば開けます。