東灘区でランナーが多く通われる住吉ゆき整体院です

住吉ゆき整体院はランナーの方も多く通われる整体院です。

意識の高いお客様が多いせいか、お体の管理の行き届いている方が多いです。

ただ、気になるのは、お仕事の関係か、上半身、背中から肩、首に問題のある方を多くみかけます。

ご本人はあまり走るときの肩周りの動きを気に気にされてないのです。

腕の振り方、言い換えれば肩甲骨から動かした腕の振り方(背中の動きも関係あります)がスムーズになると足は勝手に動くようになるので、楽に速く走れます。

これを知っているだけでもかなりのアドバンテージなんです。

一時言われていたフォースタンス理論ですが、マラソンにも当てはまり、腕の振り方は重心で決まりますので、腕振りの指導は本来いりません。明らかにバランスが悪い時にだけでいいでしょう。

それよりも肩周りを中心に施術するべきです。

住吉ゆき整体院ではランナーの施術も得意な整体院です。

もちろん、ゆがみはどんな場合もチェックします。